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無痛人流後可以吃什麼水果

來源:孕育親子課    閱讀: 4.52K 次
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無痛人流後可以吃什麼水果

對於意外懷孕的女性朋友來說,小寶寶的到來,並不屬於開心的事情,因爲還沒有做好懷孕的準備,所以就選擇了無痛人流。無痛人流雖然只是小手術,但是也需要全面的補充營養,一起來看下無痛人流後可以吃什麼水果?

1.香蕉:香蕉內含有大量纖維素和鐵,有通便、補血的功效。女生在做無痛人流後,需要臥牀休息,就會導致胃腸蠕動不良,常便祕。所以可以吃一些香蕉做好預防工作,而且香蕉也比較容易消化,適合於小產後的女性吃。

2.紅棗:棗富含大量的葡萄糖與蛋白質,還有豐富的維生素C。可以補脾胃,還能益氣生津,同時對於調血脈也有很好的作用,特別適合小產後的女性吃。

3.山楂:山楂能生津止渴,可以散瘀活血,因爲山楂中的山楂酸、檸檬酸含量豐富。女性朋友在小產後,食慾就會下降很多,可以適當的吃些山楂,可增加食慾,幫助消化,對身體的恢復非常有好處。

4.龍眼:龍眼味甜,性平,無毒,入脾經心經,是活血健脾的好水果。女性流產後體質較弱,吃一些新鮮的龍眼或幹龍眼肉,不僅可以補脾胃之氣,也可以補心血不足。

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