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無痛人流後吃什麼水果

來源:孕育親子課    閱讀: 6.27K 次
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無痛人流後吃什麼水果

無痛人流這一手術操作雖然比較先進,但是它對女性身體難免造成了損害,因此女性在人流後,是很有必要進行適當的補養,這樣才能促進身體恢復,人流後健康合理的飲食可以有效促進女性身體康復,那麼,無痛人流後吃什麼水果呢?

無痛人流後女性可以吃的水果有很多,例如橘子,橘子含有豐富的維生素c和鈣物質,而女性在人流後子宮內膜留下了創面,因此會有不同程度的出血症狀,而橘子裏面的維生素c可以增強血管壁的彈性和韌性,從而緩解女性術後出血現象。

再者,香蕉也是適合女性人流後吃的,很多女性在人流後需要多臥牀休息,這樣容易導致腸胃蠕動變慢,從而出現便祕症狀,而香蕉含有大量的纖維素和鐵元素,具有一定的通便和補血功效,可以預防和改善女性便祕。

山楂也是具有生津止渴、活血散瘀的作用,而且山楂中的山楂酸和檸檬酸含量較多,可以增進女性的食慾,很多女性在人流後食慾有所下降,那麼就可以適當的吃些山楂來開胃,而且也有助於消化,對人流後身體恢復很有好處。

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