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做了無痛流產後吃什麼水果

來源:孕育親子課    閱讀: 2.28W 次
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做了無痛流產後吃什麼水果

多數女性在意外懷孕都會選擇無痛人流,爲了讓身體儘快恢復,在飲食上會特別注意。有些女性聽說吃水果對身體恢復有好處,但是因爲擔心有些水果屬於寒性的不敢亂吃。因此就有不少做了無痛流產的女性在問做了無痛流產後吃什麼水果?

做完無痛人流後女性需要注意養好身體,加強營養,葷素合理的搭配,對身體恢復更有利。還有可以適當的吃一點溫性水果,比如榴蓮、荔枝少量的食用可以調節孕婦的情緒,也可以改善便祕等症狀。流產後女性還要注意補充蛋白質,而榴蓮雖然氣味特殊,不過裏面的蛋白質含量還是很高的,可以讓女性身體儘快恢復。

荔枝具有補氣血的功效,也是不錯的補品,對於身體虛弱的流產女性來說適當的吃一點荔枝是可以的。另外香蕉也有很好的緩解便祕效果,有催眠功效,可以減輕女性流產後的疼痛感。所以流產後女性可以適當的吃一點香蕉。蘋果也屬於溫性食物,它裏面含有豐富維生素,流產後女性也可以吃一點。

做了無痛人流術後女性女性身體會很虛弱,要補充多種營養元素。除了飲食需要重視外,還需要做好日常護理,多休息,不要過於勞累。人流後一個月左右身體就可以恢復,在此期間避免同房,否則很容易造成細菌感染,對身體健康很不利。

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