生完孩子後，每個產婦都飲食習慣都不一樣。有些產婦沒有懷孕之前就特別喜歡吃醋，炒什麼菜都喜歡放一點醋進去。現在已經生完寶寶了，正在坐月子，想了解一下坐月子能不能吃醋呢？
若是產婦有吃醋的需求，產婦可以少量吃一點醋，沒什麼關係。只要產婦控制醋的食用量就可以了，不用擔心會影響到自己的身體。產婦在做飯時儘量不要放刺激性的調味料。刺激性的調味料味道雖然好，可是不利於自己的奶水分泌，在餵養寶寶時很容易會讓寶寶上火。
坐月子時產婦要讓自己休息好。休息看似是很簡單的事情，可是產婦又要照顧着寶寶，休息的時間可能就沒那麼多了。生完寶寶後的這幾天產婦一定要保持充分的休息。生寶寶時產婦用了很大的力氣，生完寶寶後產婦身體非常虛弱。如若得不到充分的休息，產婦的身體會越來越差。
月子期間飲食非常重要，產婦不要根據自己的飲食愛好吃飯，這樣不好。爲了讓乳汁更加充足，產婦要多吃一些營養的食物。同時要避免吃油膩的食物，會影響到奶水質量。
