相信很多懷了孕，生了小寶寶的媽媽都會想問坐月子期間到底什麼能吃，什麼不能吃?很多媽媽都會很懊惱，不知道到底應該怎麼辦。因爲生下小寶寶後需要餵奶，奶水源自於媽媽的體內，所以媽媽吃的東西對小寶寶很重要。那麼女人坐月子期間能吃醋嗎這個問題？
女人做月子能吃醋嗎
有傳統說法認爲，產婦在坐月子期間不能吃醋，對牙齒不好，還會回奶。一般認爲，坐月子不能吃醋。因爲醋一方面對牙齒不好，對牙齒會有腐蝕作用的，生完寶寶以後，牙齒本來就覺得很軟了。而產婦剛剛經過分娩的洗禮胃腸功能也比較弱。最重要的是它能讓你回奶，對於正在餵養寶寶的媽媽來說，這是萬萬不可碰的，就連做菜都不能放。
其實這種說法不完全正確，坐月子期間產婦是可以少量吃醋的，適當的吃醋是可以的，只要不過量就行，有的產婦在孕期特別喜歡吃酸的和辣的，我們主張在產後對過酸過辣的東西要控制一些。醋、生薑、蒜等，產後我們建議媽媽要少吃一些。比如說伴一些涼快都習慣放一些蒜在裏面，產後一段時間最好不要這樣吃。
月子期間應該注意哪些事項
產婦分娩後，應該美美的睡一覺，然後吃些營養高且易消化的食物，同時要多喝水。“月子”裏和哺乳期都應吃高營養、高熱量、易消化的食物，以促使身體迅速恢復及保證乳量充足。 產婦應當儘可能選擇自己喜歡的食物。
爲保證蛋白質的攝入量，產婦可適當補充奶類、蛋類、豆類平日應該多注意營養；最好多食用富含蛋白質的食物，進食適量的液體，並注意營養是否均衡。
在坐月子的時候飲食是至關重要的，不要根據自己的喜好來飲食，這樣是很不好的，一定要做到營養均衡。而且也要多吃一些下奶的食物，因爲這樣才能夠更好的餵養寶寶，對自己對寶寶的身體健康都是有很大好處的，才能夠讓自己儘快的恢復體力，讓寶寶更好的健康長大。
