生活當中大家都離不開油鹽醬醋，這些雖然是最普通的調味品，但是在做飯菜的時候缺少了哪一種，都會使飯菜沒有任何的味道。不管是普通的食物，還是高級一點的食物在製作的時候都非常的需要。那麼坐月子能不能吃醬油醋？
是不能吃的，因爲女性在這個時候，爲了讓身體更快恢復，飲食上需要以清淡爲主，醬油雖然可以使飯菜的賣相更好，但是並不利於產婦恢復。而醋的味道比較酸，在坐月子，女性吃了以後很容易刺激到腸胃，不利於身體健康。
坐月子吃的食物也要以少油少鹽爲主，雞精、味精更不可以放，尤其是在哺乳期的女性，應該以寶寶健康爲主，雞精味精可能在吃了以後，會使寶寶不能夠對一些營養成分進行吸收，平時人們在做菜的時候也應該少放調味品。
之所以人們在飯店吃的飯菜都比較好吃，就是因爲飯店當中很多的菜都放置了許多的調料，如果長期的吃飯店裏面製作的飯菜，可能不利於身體的健康，想要擁有健康的腸胃，通過自己製作的菜，才更加衛生，讓人吃得更加放心。
