每一位準媽媽懷孕了都希望生出一個健康活潑的小寶寶，願望是美好的，但是，在生活中有很多事情都不盡如人意，有些女性朋友懷孕了，因爲某些原因不能要小朋友那麼快，那就只能選擇小產了。傳統也有說法，小產也需要坐月子調理身體的，那麼下面由媽網給大家說說小產後吃什麼補品。
1、雞蛋
作爲一種比較常見的營養品，雞蛋營養豐富，蛋白質含量高，而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質，容易消化，適合小產引產後女性食用。小產引產後女性每天不必超過4～6個雞蛋。
2、紅糖
俗稱最懂女人心的食品均是紅糖。由於紅糖所含的萄葡糖比白糖多得多，所以飲服紅糖後會使小產引產後女性全身溫暖。紅糖中鐵的含量高可以給小產引產後女性補血，紅糖中含多種微量元素和礦物質，能夠利尿、促進惡露排出，紅糖還有止痛的效果。但是也不要食用過多，一般飲用不能超過10天。
3、湯
富含蛋白質的湯水。例如雞湯、魚湯、排骨湯含有易於人體吸收的蛋白質、維生素、礦物質，而且味道鮮美可刺激胃液分泌，提高食慾。
4、蓮藕
一款營養豐富，味道也比較好的食品。蓮藕中含有大量的澱粉、維生素和礦物質，營養豐富，清淡爽口，是祛淤生新的最佳蔬菜，能夠健脾益胃，潤躁養陰，行血化淤，清熱生乳。小產引產後女性多吃蓮藕，能及早清除腹內積存的淤血，增進食慾，幫助消化。
5、黃花菜
科學研究表明，黃花菜含有蛋白質及磷、鐵、維生素a、維生素c等，營養豐富，味道鮮美，尤其適合做湯用，中醫書籍記載，它有消腫、利尿、解熱、止痛、補血、健腦的作用，可以緩解小產引產後腹部疼痛、小便不利、面色蒼白、睡眠不安。
溫馨提示：都說坐月子階段是女人最重要的階段，在這一時段裏，女人除了注意飲食健康以外，還要注意生活習慣以及自身的作息，以做到身體迅速恢復健康。
