正常情況下，寶寶在4個月左右便可開始添加輔食了。但是由於寶寶還小，因此胃的消化功能受到限制，此時還不能吃難消化的食物，如肉類，只能吃少量，水果可以多吃一點。這可以有效補充寶寶所需的營養，同時又易消化，但並不是任何東西都適合吃。那麼5個月寶寶能不能吃牛油果？
對於5個月的小寶寶來說，媽媽們可以給寶寶吃牛油果的，其營養價值也是比較高的，果肉也比較柔軟，特別適合小寶寶食用，其蛋白質含量也比較高，除此之外，還有各種維生素。可以把成熟的牛油果直接做成泥狀給寶寶食用，或者可以榨成果汁，或者煮粥的時候直接加進去給寶寶吃。
牛油果的營養價值和奶油的營養價值相差無幾，因此有“森林奶油” 的稱號。牛油果也可直接生吃，也可以把它製成菜餚和罐頭食品。
牛油果除了含有大量的葉酸和維生素B6外，還含有多種礦物質，每100克的牛油果就含有水分74.3％，其脂肪含量是15.3g以及碳水化合物爲7.4g，其熱量是673.9千焦耳，屬於高能量的低糖水果，牛油果具有健胃清腸的作用。
