很多女性生了孩子後，坐月子的時候，可能正好趕上金九銀十，吃螃蟹的季節，這個時候，很多月子期間的女性，都想要吃一些紅膏蟹，但是又擔心吃了之後，影響身體的恢復，或者影響到奶水。那麼，坐月子能不能吃紅膏蟹？
首先，女性如果是在坐月子期間，那麼最好還是不要吃紅膏蟹。因爲紅膏蟹是寒性的食品，月子期間的女性，本身腸胃功能就有所減弱，這個時候吃了寒性的紅膏蟹，容易刺激到腸胃，出現拉肚等情況，不利於身體的恢復，甚至有可能會造成月子病出現。
其次，女性如果是在坐月子期間，各種螃蟹累的食物，都不應該吃，海鮮類的食物也應該少吃，或者是不吃。坐月子期間，最好還是吃一些小米粥類的食物，或者是一些有營養的湯類，對身體健康更有好處。
另外，女性在坐月子期間，除了飲食方面需要注意，情緒方面也要注意，進行調節，不要壓力過大，也不要產生生氣、抑鬱等情緒。月子期間的女性，也不要過於勞累，不要幹體力活，注意早睡早起，對身體的恢復有好處。
