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產後飯後多久可以站起來

來源:孕育親子課    閱讀: 1.21W 次
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產後飯後多久可以站起來

人們都知道的是女性生產是在鬼門關走一趟,因爲生產是人體疼痛感最爲極致的等級。生產完後女性都會元氣大傷,無論順產還是剖腹生產完後都會又累又疼不想動。但是生產完後不能立馬動起來又一定要動起來纔可以,那麼產後吃飯多久後能站起來呢?

產後吃完飯稍作休息就可以站起來了,重要是不能幹重活和進行劇烈運動。通常情況下產婦在生產完後都要進行坐月子,通過坐月子來調理好生產時帶來的傷害,恢復體力與精神。如果產婦不坐好月子會出現很多的後遺症,所以就要坐好月子。

很多產婦在吃完飯後不敢馬上站起來就是怕帶來一些不好的影響,那麼在飯後只要注意不要做蹲起之類的動作就好了。因爲在生產以後產婦的韌帶已經比從前鬆弛,做這個動作可能會讓產婦的子宮下垂,而且生產後失血很多,蹲下太久站起來可能會有暈眩的感覺,如果暈倒還會帶來一些危險。

而在生產以後產婦還有很多需要注意的,例如:產後不可以提重物,能夠躺着就不要坐着,能坐着就不要站着,最好就是多躺着慢慢恢復,不影響正常恢復的適量運動就好了。產後還是要先忍忍不要洗頭先,產後會令產婦皮毛稀疏,毛孔變大,如果這個時候因爲洗頭進風了會落下病根的。


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