一些孕媽媽在成功生產之後終於可以結束自己忌口的生活，但是，這並不意味着什麼東西都可以吃，對於一些打算母乳餵養的媽媽們來說，哺乳期間還是有很多東西不能吃的，那麼，哺乳期間忌吃什麼？
在哺乳的過程中，媽媽們的食物需要遵循兩點，一是食物要有利於媽媽們的奶水生長，二是，食物裏不能含有不利於寶寶的食物，下面，我們就來介紹以下哪些是哺乳期不能碰的食物：
1、媽媽們不應該吃韭菜或者是糖類的食物，這些食物會減少母乳的分泌。
2、含有刺激性的食物也是不可以吃的，媽媽們在哺乳期間吃進去的食物都會轉化成營養儲存在母乳裏，因此如果媽媽們吃了這些食物，那麼，這些刺激性的東西很有可能會隨着母乳進入寶寶的身體，有害寶寶的成長。
3、菸酒以及咖啡更是不能碰的，這些東西會刺激人的神經，導致媽媽的神經亢奮，進而可能會導致乳汁減少，而且菸酒對於身體有害這是公認的，雖然沒有明顯證據表明這些有害物質會在母乳中殘留，影響寶寶健康，但是還是小心爲好。
