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順產月子裏能洗腳嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 2.76W 次
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順產月子裏能洗腳嗎

在順利生下寶寶之後,產婦的任務並沒有完成,接下來還有更重要的事情等着產婦來完成,那就是要好好養育寶寶。但是要想好好養育寶寶,就先要把自己的身體調理好,坐月子纔是當務之急。那順產月子裏能洗腳嗎?

順產坐月子的時候是可以洗腳的,不但可以洗,還建議產婦每天都要洗。每天晚上睡覺前,用熱水洗洗腳,對產婦的身體有很多益處。洗腳有助於促進產婦身體內的血液循環,可以增強產婦的心肺功能。而且用熱水洗腳還能祛除身體內的寒氣,對產婦來說再好不過了。

每天睡前洗腳,還有助緩解這一整天的疲勞感,讓孕婦睡的更香,有助於提高孕婦的睡眠質量。如果想要對身體更好的話,在月子裏的時候洗腳,還可以在洗腳水中加入一些艾草,可以起到驅寒保暖的功效。

但是產婦要注意,洗腳的時候不能使用冷水,也不能使用溫度低於40度的水,否則真的會影響到自己的身體恢復,嚴重的可能還會落下月子病。而且要注意洗腳的時間,最多不要超過二十分鐘,否則會令腳部的皮膚更加乾燥。

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