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停止哺乳多久胸變小

來源:孕育親子課    閱讀: 2.25W 次
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停止哺乳多久胸變小

新媽媽在產後因爲哺乳原因,乳房會比孕前要明顯增大,這也是哺乳期女性正常的生理現象。但是有的新媽媽會很擔心因此而造成的身材變形。那麼,需要斷奶時停止哺乳多久胸會變小呢?

哺乳期新媽媽在斷奶後多久乳房變小會因人而異,因爲畢竟每個新媽媽其個體因素不同,所以斷奶後胸部出現變化的時間也會不一樣。通常大部分哺乳期女性斷奶後會在兩個月左右的時間,胸部開始逐漸變小,但這是一個緩慢過程有時並不會太明顯。

新媽媽結束哺乳期後胸部變小,這是很正常的生理現象,因爲隨着乳汁分泌逐漸減少和最終消失,而體內各項激素分泌水平還沒恢復到哺乳前狀態,這需要一個循序漸進的過程,此時就會慢慢出現胸部變小。而且有時會出現乳房大小會比未哺乳前更小。

另外,爲了預防哺乳期結束後胸部過度變小,乾癟和下垂,當斷奶成功之後,需要適量的增加一些蛋白質和動物脂肪含量較爲豐富的食物,並且還要結合胸部保健,比如做一些擴胸運動,胸部按摩,這樣有利於使斷奶後的乳房保持豐滿和堅挺。

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