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產後前三天吃什麼菜好

來源:孕育親子課    閱讀: 1.93W 次
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產後前三天吃什麼菜好

生孩子對於每一位女性來講都是最大的事情,隨着現在國內醫療水平的提升,女性生孩可能出現意外的機率大大降低。但生完孩子之後,各種護理也是非常重要的,尤其是飲食方面。那麼,產後前三天吃什麼菜好?

順產之後前三天的飲食:生產後的第一天,要在生產之後的3個小時後,確定產婦並沒有出現任何不適,這時候可以選擇食用半流食,可以選擇部分新鮮的蔬菜添加入粥中,但蔬菜的選擇不能過於生冷,並且添加量不宜過多。

順產後第的二天產婦可以食用比較軟並且容易消化的食物,之後產婦出現排便之後,就可以食用部分新鮮的水果,但食用水果時,最好將水果放入溫水中浸泡,避免直接食用涼水果刺激到胃部。第三天,產婦就可正常飲食,但一定要避免任何刺激性的食物。

如果是剖腹產的產婦,在生產之後的6小時之內是不能進食的,在6小時之後,確定產婦身體沒有其他的異常,並且在排氣之後,就可食用適量的流食。第二天之後還需要觀察產婦是否能夠排便,排便之後,就可適量的食用軟米飯。第三天產婦無其他異常,就可正常飲食。

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