一聽到“雙月子”這個詞，很多人可能想到的是60天，實際上，雙月子是產後休養42天，少數地方也有指48天的。因爲如果坐月子坐60天的話，確實也是有點長，那樣也並不一定就利於產婦的恢復。那產婦可以做雙月子嗎？
產婦坐雙月子肯定是可以的，而且是對產婦有好處的，多休養一段時間對身體肯定更有利。因爲生產後子宮至少需要六週才能恢復到正常大小，產後腹壁需要六到八週時間恢復，而排出惡露通常也需要六到八週的時間。所以休養42天對產婦身體恢復是非常有益的。
一般來說，產婦產後至少要保證坐30天的月子，如果有條件坐42天的話那就更好，那樣能夠讓身體各個器官恢復得更好，不容易落下病根。但需要注意的是，不是說休養的越久越好，產婦也需要適當地活動下身體，以免虛弱過度。
在月子期間，產婦有很多禁忌需要注意，例如需要吃各種補品，不能出屋甚至不能下牀，或者不能及時洗澡洗頭等，很多產婦未必願意承受這份“煎熬”。但是爲了自身的健康，產婦要根據自身情況，做到正確、科學的坐月子。
