產後小便失禁是很常見的一個問題，分娩的過程會造成盆底韌帶鬆弛和盆底肌肉擴張，導致膀胱底和大約三分之二的尿道組織出現了鬆弛的情況，最終造成尿失禁。那麼，產後壓力性尿失禁會自愈嗎？
壓力性尿失禁和懷孕還有生產時子宮增大壓迫盆底肌有關係，產後壓力性尿失禁屬於是盆底功能損傷的症狀，如果症狀不明顯可能會自愈的，嚴重的症狀需要在醫生的指導下服用藥和盆底康復訓練，建議可以去醫院檢查一下，針對性來治療。
部分女性在患有尿失禁之後，會刻意減少水分的攝入，這是不可取的。因爲人體每天需要補充一定量的水分，如果刻意減少，會對身體的某些機能造成不良影響。此外，女性水分攝入變少時，尿量也會隨之減少，但是其尿的濃縮度會提高。此時，患者更容易出現細菌感染的情況，所以有產後尿失禁困擾的女性不能刻意減少水分的攝入。
需要注意的是，女性在睡前兩小時內最好不要攝入較多水分，從而降低滴尿的可能性。此外，利尿類的飲料如咖啡、茶等等，媽媽們也儘量不要飲用。
