妊娠紋是女性懷孕後，由於體內激素變化的影響，還有懷孕中後期肚子膨隆，導致皮膚的彈力纖維和膠原纖維受損或斷裂所致，大多女性在生產後都會長妊娠紋，妊娠紋的存在不僅影響了美觀，同時還帶來了不同程度的瘙癢症狀，那麼，生完孩子妊娠紋癢怎麼緩解？
生完孩子妊娠紋癢的話，女性可以通過轉移注意力來緩解，例如，做健美操、瑜伽等，這樣不僅可以減少腰腹部的贅肉，而且也能轉移女性的注意力，讓女性不再深受瘙癢困擾。再者，妊娠紋癢和皮膚乾燥也有一定關係，如果皮膚越乾燥，那麼瘙癢的程度就越厲害，那麼女性應當多喝水，來增加皮膚的彈性，保持皮膚溼潤，這樣才能改善妊娠紋癢。
女性在日常生活中，還可以採取一些措施來淡化妊娠紋，同時也能改善妊娠紋瘙癢。例如，多吃水果蔬菜，水果蔬菜中維生素c的含量豐富，可以讓皮膚更加水嫩，也能減少妊娠期。
再者，女性可以將精油塗抹於妊娠紋的部位，然後每天堅持按摩一段時間，讓精油徹底被皮膚吸收，女性可以早晚各按摩一次，這樣效果會更好。
