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做人工流產後吃什麼

來源:孕育親子課    閱讀: 2.03W 次
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做人工流產後吃什麼

由於寶寶發育原因、個人身體或其他原因,導致有些女性在懷孕後需要做人工流產手術,爲保證手術的順利進行,在術前,女性需要做一系列全面的婦科類身體檢查,同時,爲了術後身體儘快恢復,那麼,女性在做人工流產後吃什麼呢?

女性在人工流產後,身體會比較虛弱,因此需要多吃一些含有豐富營養的食物。常見的比如:雞、鴨、魚、瘦肉均可,建議在烹飪的時候以清淡做法爲主,因爲太過油膩的食物不利於身體的恢復。還可以多吃一些動物肝臟,以此補充術後出血流失的鐵。

平時飲食要健康,少吃或不吃辛辣刺激類食物,要多多食用新鮮的水果蔬菜,比如香蕉、蘋果等等,還可以適當地喝些紅糖水,吃些紅棗、堅果類食品,幫助快速補充身體所需營養,讓自己儘快恢復到流產之前的狀態

一般來說,人工流產的恢復期在2個月左右。因爲女性做完人工流產後,子宮和陰道壁都非常脆弱,所以在此期間的女性千萬不要進行性生活。建議多多休息,保持規律的作息習慣,不要過勞累,避免對身體造成不好的影響。

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