冬季正是桔子上市的季節，黃橙橙的桔子看着就讓人食慾大漲，有些正在坐月子的產婦，看着桔子非常想吃。但是，聽人說坐月子裏吃了桔子容易導致牙齒髮酸，將來帶來後遺症。那麼，坐月子吃桔子以後會牙酸嗎？
坐月子吃桔子可能會出現牙齒髮酸的情況，一方面跟桔子本身就有點酸有關，另一方面則是吃了過量桔子，還可能是產婦本身牙口不太好，桔子又是偏冷的食物，吃了之後牙齒不自覺出現發酸的症狀。
桔子具有豐富維生素及其它營養素，坐月子的產婦如果非常想念桔子的味道，可以適當吃一兩顆，但不要吃太多。除了桔子外，坐月子的產婦還可以吃其它水果，比如冬季的火龍果、車釐子、橙子、蘋果、香蕉、梨子等水果，產婦都可以適量吃一些。
坐月子產婦需要注意飲食營養均衡問題，一日三餐所吃的食物可以給身體增加營養，而不是給身體增加負擔。但是，產婦如果吃了某種食物後，覺得身體不太舒服，那可以暫時不吃。對於自己喜歡吃額食物，產婦也要把握好度，不能一次過量吃。
