女性坐月子期間，是調理身體的關鍵時候，此時需要在各方面加強護理，這樣才能讓身體儘快恢復，如果月子裏沒有做好護理的話，不僅身體得不到有效恢復，而且也可能會落下月子病，不利於女性的健康，那麼，坐月子期間腰涼會不會有後遺症？
坐月子期間腰涼有可能會有後遺症，每個女性的身體狀況都是不同的，如果身體過於虛弱，而腰部受涼後又沒有及時補救的話，那麼就很有可能會留下後遺症，因而一旦發現這種情況，女性就要及時補救，以防留下後遺症。
爲了避免坐月子腰受涼，女性一定要做好保暖措施，例如可以用產婦專用的腰圍，將其帶在腰間，能對腰腹部有較好的保暖作用，特別是變天時候，還要及時的添加衣物，避免涼風刺激到腰腹部。月子裏可以做適量的運動，這樣可以促使受損器官得以較好恢復，也可以促進局部血液循環，對改善腰部受涼有一定幫助作用。
腰部受涼後，女性可以採取熱敷按摩的方式來處理，以幫助祛除出體內寒氣。在下牀走動的時候，女性不要穿過高跟的鞋子，應該以穿平底鞋爲好，以免給腰椎部位增加過多壓力。
