在小寶寶出生之後，每天的睡眠時間很長，一天24個小時，絕大多數的時間都在睡眠中。在孩子睡覺的時候，家長們需要注意的是避免被褥堵住孩子的口鼻，否則很容易導致窒息。那麼，月子裏的寶寶應該平躺還是側躺呢？
月子裏小寶寶睡覺的時候，並不需要固定睡姿，應該是平躺、側躺的睡姿輪流使用。在孩子剛吃完奶的時候，最好是採取右側臥睡姿，這不但能避免壓迫心臟，而且還可以讓食物順利進入腸道，可以防止吐奶的的發生。
在小寶寶睡覺的時候，需要爲孩子經常更換睡姿。在側臥一段時間後，應該改爲平躺，這可以放鬆肌肉，而且對於內臟器官的壓迫非常小。但是在孩子剛吃完奶的時候，是不宜平躺的，否則容易出現漾奶的現象。
有不少小寶寶都很喜歡俯臥，這是類似寶寶在子宮中的姿勢，可以增加孩子的安全感。而且俯臥睡姿對於孩子胸肺部和呼吸系統發育是有幫助的。而且臉朝下睡覺，寶寶的後腦勺不會由於受到壓迫而變扁。但是大家要注意，孩子俯臥睡覺的時候，家長要值守，以免出現窒息。
