女性朋友們懷孕之後，雖然對於順產的疼痛都有些恐懼，擔心大家還是想要順產。因爲這對孩子的健康有利，而且產後恢復時間也比較短。最爲關鍵的是，不會再腹部留下疤痕。那麼，女性在順產後怎樣睡姿好呢？
女性在生了小寶寶之後，都需要注意睡姿的問題，而對於睡姿的選擇，要看分泌的方式是什麼。如果是順產的話，大家就可以選擇側臥，儘量不要用仰臥的姿勢睡覺，否則可能會影響到身體的恢復。
很多女性在順產後，會陰處都會有輕度撕裂，甚至可能會留下會陰外側切傷口。要是在順產後經常仰臥睡覺的話，就很容易造成子宮後倒，還可能引發一些異常症狀，例如產後腰痛、白帶增多等，並且會影響到惡露的排放。
順產後最爲恰當的睡姿是側臥，而且左右都無所謂，大家應該避免長時間壓迫有傷口的一側。順產後側臥睡覺的話，可以避免骨縫繼續開裂。一般女性在順產以後，大多會有骨縫開裂的情況，所以骨盆會比之前寬大。而側臥睡覺就能避免骨縫變得更大，可以使其更容易恢復到以前的水平。
