很多女性在生完孩子之後，面部會遺留一些妊娠斑，給自己的顏值造成了很大影響，爲此心煩不已。爲了去掉這些色斑，這些產婦可謂是想盡了辦法，可最終還是沒能看到明顯的效果，讓自己很失望，那產後怎麼調理祛斑？
面部有妊娠斑的產婦，想要祛斑就要做到內外調理，飲食上也要做一些努力。這些產婦應該多吃一些含有維生素c的食物，比如柚子、西紅柿、橙子、蘋果等，這些蔬果中的維生素c含量很高，可以美白皮膚。而且這些產婦也要多吃一些堅果，堅果中維生素e含量高，也有祛斑作用。
在平時有時間的時候，這些產婦可以用食材做一些美白麪膜，通過食材的美容功效來祛斑。可以用來做面膜的食材有很多種，比如雞蛋、蜂蜜、檸檬汁、酸奶等，都是隱身在食物界的美白高手，祛斑效果很好。
外用的祛斑產品也很重要，產婦可以選擇安全無重金屬的美白產品來護膚，通過護膚品的作用來祛斑。不過這類美白產品要擦亮眼睛去選購，避免被重金屬和激素危害皮膚。淡斑固然重要，更重要的還是要做到安全淡斑。
