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蜂蛹的營養價值

來源:孕育親子課    閱讀: 5.36K 次
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蜂蛹的營養價值

相信大家對蜂蛹都不陌生吧,它是胡蜂、黃蜂、黑蜂、土蜂等野蜂的幼蟲和蛹,在很多人的眼裏蜂蛹只是一種很普通的昆蟲,但是他們對蜂蛹所存在的營養價值並不瞭解。因此,爲了讓大家更好的瞭解蜂蛹的相關知識,下面就來介紹一下蜂蛹的營養價值有哪些,只有這樣才能更好的利用蜂蛹的價值。

蜂蛹又名蜂胎、蜂子,是蜜蜂幼蟲在封蓋房未羽化的變態蟲體,蜂蛹在發育中均以王漿、蜂蜜、花粉爲食,它的營養價值十分豐富,含有蛋白質、氨基酸、少量卵磷脂、膽甾醇、植物甾醇、維生素和礦物質等多種營養成分,是一種高蛋白、低脂肪、含多種維生素和微量元素的理想保健食品。據資料介紹,雄蜂蛹含蛋白質20.3%、脂肪7.5%、碳水化合物19.5%、微量元素0.5%、灰分9.2%、水分42%,尤其是維生素A大大超過牛肉、雞肉僅次於魚肝油,而維生素D的含量超過魚肝油10倍,是目前人們食用昆蟲食品的佼佼者。

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