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羅漢果泡水的功效

來源:孕育親子課    閱讀: 1.66W 次
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羅漢果泡水的功效

羅漢果爲廣西桂林特產的一種珍貴藥食兩用植物,其素有良藥佳果之稱。其不僅營養價值高,而且其的功效也是極佳的。那麼,羅漢果泡水的功效有哪些呢?下面,大家就一起來看一下。

羅漢果性涼味甘,具有清熱潤肺、止咳化啖、潤腸通便等功效,其能主治百日咳、痰多咳嗽、血燥便祕等症,對於治療急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉炎、急性胃炎都有很好的療效。其甜甙的甜度約相當於蔗糖的300倍,並具有降血糖的作用,可做爲糖尿病、高血壓、高血脂和肥胖症患者之首選天然甜味劑。羅漢果中還含有亞油酸、油酸等多種不飽和脂肪酸,可降低血脂、減少脂肪在血管內的沉積,對防治高脂血症、動脈粥樣硬化有一定療效。此外,其還是一種極好的清涼飲料,既可提神生津,又可預防呼吸道感染,還能駐顏美容、減肥瘦身。因此,其對於愛美的女性而言,也是一種很好的保健藥品,適當的食用,對人體有益。

但是注意哦,雖然羅漢果的功效極佳,但是其也是有一定的副作用的,脾胃虛弱者、體質虛寒者或易過敏者應謹慎服用,最好在食用前能向醫生詢問有關食用事項,這樣就會更加安全,不會引起不好的效果了。

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