茯苓粥的營養價值及功效作用均很不錯，其具有鎮靜、美容和降低血糖的作用，也可以緩解因肥胖、平日飲食不節導致的痛風，或者局部肌肉、關節輕微的疼痛等症狀。但是，其也不是人人均可食用的，有少數人不宜食用，否則會有副作用的，那麼，茯苓粥具適宜哪些人食用呢？媽網百科爲大家解答。
一般而言，一般人羣均可食用茯苓粥，尤其是溼熱體質，痰溼體質者食用更佳，其具有健脾和胃、寧心安神、強身健體的功效，但是注意哦，雖說茯苓粥的營養價值高且食療功效也不錯，但是不可過量服用哦，此外陰虛而無溼熱、虛寒滑精、氣虛下陷者慎服，若需要食用，應先向醫生諮詢食用的相關事項，得到醫生的許可纔可以食用且應謹遵醫囑，這樣就不會引起不好的反應了。以上就是茯苓粥的相關內容了，希望能幫到大家。
