荷葉決明子玫瑰花怎麼泡水喝呢？其實荷葉決明子玫瑰花茶的製作方法十分簡單。只要將3克荷葉、3朵玫瑰花和6克決明子清洗乾淨後，放在一起用開水沖泡，每天當茶飲用即可。而飲用荷葉決明子玫瑰花茶還需注意下面幾個問題：
1、在飲用荷葉決明子玫瑰花茶期間，飲食習慣要健康。三餐最好固定時間，飯量不要太多也不用刻意減少。不要經常吃零食、油膩油炸熱氣的東西，尤其是晚上，飲食最好清淡再清淡。
2、每天喝上兩杯荷葉決明子玫瑰花茶，分別是午飯和晚飯後0.5-1小時之間中。有便祕跡象的人可適當增加次數，荷葉決明子玫瑰花能起到大便暢通的作用，對減肥更有幫助。
3、荷葉決明子玫瑰花泡茶最好是空腹時飲用，在飯前喝下。如果有消化不良的問題，比如說吃飯後食滯，胃脹難消化，可以在茶裏面加上3-5片山楂片。如果是中老年人，有血糖高的問題，可以搭配3-5片苦瓜乾。
