產婦能吃文蛤嗎

能吃蛤蜊的營養特點是高蛋白、高微量元素（高鐵、高鈣）、低脂肪，對治療產婦痔瘡有功效，也是患有糖尿病的產婦的一個輔助治療食物。...

花蛤也屬於海鮮類的一種。花蛤的肉質和味道都是十分鮮美的，並且花蛤還富含較多鈣質和微量元素。因此，生活中人們經常會做花蛤吃，花蛤的熱量也不高，吃多了也不容易發胖...

能吃三文魚含有豐富的維生素與微量礦物質,同時脂肪含量很低,所以是一種很好吸收的食物。產婦吃三文魚很有好處，但切記不能生吃三文魚。...

慎吃產婦可以食用文旦，但由於文旦性寒，身體虛寒的產婦不宜多吃，而且高血壓的孕婦也不宜吃文旦。此外，太苦的文旦產婦也不宜吃。 ...

慎吃雪蛤有解勞、消腫、補虛的作用，產後少量食用對身體有益。不過，產後月子期正是產婦排出廢物的時候，不宜進補過多，尤其是月子前三個星期宜清淡營養飲食，作息規律，促進...