七星魚的營養價值是很高的，很多人也都想通過七星魚進行食療，補充更多的營養物質。七星魚作爲魚類食品，是否每個人都適宜可以吃呢？
七星魚的適宜人羣是非常廣泛的，幾乎所有人羣都可以在平時吃七星魚進補。除了對海產食品以及魚類食品過敏者。對於以下人羣而言，那就更適合吃七星魚了。第一類就是平時工作繁忙，精神壓力大的上班族。這種腦力勞動者最需要吃魚類食品進補，魚類的營養物質可以起到抗疲勞的作用。第二類人羣就是老年人了。老年人經常出現心腦血管疾病，多吃七星魚對軟化血管，預防心腦血管疾病，補心益氣都很有幫助，所以老年人要多吃七星魚。第三類人羣就是有傷口的人羣。因爲種種原因導致身體有傷口的人羣可以通過七星魚進行食療，七星魚可以起到促進傷口癒合的作用。
七星魚屬於很大衆的食品，幾乎每個人都可以吃七星魚，平時吃七星魚吸收營養，對於病患者而言，吃七星魚可以補充營養，所以七星魚也是目前很不錯的食療的高營養食品，大家在日常生活中多吃七星魚，對身體一定是有好處的。
