方便麪，又稱快餐面、泡麪、速食麪、即食麪，就是在人飢餓時可以充飢的，即快速有方便，如果還能含有營養就更完美了，但是方便麪真的有營養嗎，有多少營養呢，就讓我們一起來了解一下吧。
方便麪的主要營養價值成分是脂肪、蛋白質、纖維素、碳水化合物，這些都是人所需要的，方便麪的主要食用功效是快速補充能量，補充熱量，緩解飢餓，所以吃方便麪在一定程度上還是有價值的，而且方便麪的主要成分是小麥麪粉、棕櫚油、調味醬和脫水蔬菜葉等，能補充一定量的蛋白質、脂肪、維生素、礦水化合物等，這些都是補充人體營養所需的成分。
現在市場上正在開發新的營養型方便麪，比如加碘或鐵的營養強化型方便麪、減肥型方便麪、適合糖尿病人食用的方便麪、水果方便麪等，以滿足不同人羣的營養需要。總的來說方便麪還是有一定價值的喲。
