首頁 > 營養寶典 > 食材 > 榴蓮的做法

榴蓮的做法

來源:孕育親子課    閱讀: 2.25W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

榴蓮的做法

如果你認爲榴蓮只能像其它水果一樣生吃的話,那麼你對榴蓮的瞭解只能算是皮毛。作爲水果之王,如果不好好利用榴蓮,怎麼對得起我們的舌頭呢。所以下面一起來看看榴蓮的做法吧!

一、榴蓮燉豬心

主料:豬心

配料:榴蓮、紅棗、枸杞子

調料:紹興黃酒、冰糖、鹽、胡椒粉

做法:

1、榴蓮切成塊。

2、豬心清洗乾淨切成厚片。

3、把榴蓮和豬心一起放入容器中,加入紅棗、枸杞子和所有調料。

4、把加入調料的榴蓮豬心放入鍋中,大火蒸10分鐘即可出鍋。

二、榴蓮燉雞

主料:榴蓮,雞1只(約重600克)

配料:薑片10克,核桃仁50克,紅棗50克,清水約用1500克,鹽少許

做法:

1、雞洗乾淨去皮,放入滾水中,浸約5分鐘,斬成大塊;核桃仁用水浸泡,去除油味;紅棗洗淨去核;榴蓮去嫩皮,榴蓮殼取裏面白囊部分,切成塊。可以去果肉,可以取汁,把外皮切小,因爲味道比較重,少放一點爲好。

2、把雞、薑片、核桃仁、棗、榴蓮皮與榴蓮肉同放入鍋內滾開水中,加薑片,用猛火滾起後,大火燒開,小火熬煮2個小時。枸杞子最後十分鐘加。湯好後放鹽調味即可飲用。榴蓮飄香的季節,

竅門:如果想煲濃一點,可以將煲過湯的榴蓮弄爛和湯同吃,如此濃烈的榴蓮味便會散發出來。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食