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咖喱土豆牛腩的食用禁忌

來源:孕育親子課    閱讀: 1.56W 次
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咖喱土豆牛腩的食用禁忌

咖喱土豆牛腩雖然好吃,但儘管是山珍海味,也有需要注意的地方,如不能一次性食用太多,或者不能搭配某種東西一起吃。所以,我們要來了解咖喱土豆牛腩的食用禁忌。

「咖喱」咖喱本身屬於辛辣食物,容易引起燥熱,素以儘管搭配羊肉和牛肉一起非常好吃,但一次也不要食用過量哦。

「土豆」吃土豆要去皮吃,有芽眼的地方一定要挖去。以免中毒。如果切好的土豆絲或片還不吃的話,可以放到水裏面浸泡,不過不能泡太久,不然會造成水溶性維生素等營養流失。

「牛腩」老人、幼兒及消化力弱的人不宜多吃,患有皮膚病和肝病、腎病的人也要慎吃!而且牛肉屬於紅肉,吃太多不利於健康,建議一週吃一次就好了。



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