首頁 > 營養寶典 > 食材 > 土豆燉牛腩的飲食禁忌

土豆燉牛腩的飲食禁忌

來源:孕育親子課    閱讀: 9.24K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

土豆燉牛腩的飲食禁忌

土豆是人們很喜歡吃的一種食材,而牛腩也是大家非常喜歡吃的一種肉類,對於這兩者食材相碰會擦出怎樣的火花呢?大家對於土豆燉牛腩這道菜是否心動了呢?還是先來看看土豆燉牛腩的飲食禁忌吧~

1、新鮮的牛腩不宜長時間保存,一般1-2天內食完;

2、如果需要長時間保存,可把牛腩肉切成小塊,用保鮮膜包裹好,放冰箱冷凍室內冷凍保存。食用時可根據菜餚的要求,取出牛腩,自然解凍後即可烹調菜餚;

3、孕婦經常食用生物鹼含量較高的薯類,蓄積在體內就可能導致胎兒畸形。當然,人的個體差異相當大,並非每個人食用了薯類都會發生異常,但是孕婦還是以不吃或少吃薯類爲好;

4、牛肉的纖維組織較粗,結締組織又較多,應橫切,將長纖維切斷,不能順着纖維組織切,否則不僅沒法入味,還嚼不爛;


5、牛肉受風吹後易變黑,進而變質,因此要注意保管。



食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食