首頁 > 營養寶典 > 食材 > 香菇滷肉面的宜忌人羣

香菇滷肉面的宜忌人羣

來源:孕育親子課    閱讀: 9.53K 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

香菇滷肉面的宜忌人羣

香菇滷肉面的宜忌人羣最重要的就是看,那些人適不適合吃香菇了,有的人是不能吃香菇的,儘管香菇可以提高人的免疫力,但是有些人羣是不適合吃香菇的,下面媽網百科來給大家做一個詳細的介紹吧!

香菇含有一種分子量爲100萬的抗腫瘤成分--香菇多糖,含有降低血脂的成分--香菇太生,香菇腺嘌呤和腺嘌呤的衍生物,香菇還含有抗病毒的成分--干擾素的誘發劑--雙鏈核糖核酸,是不可多得的保健食品之一。香菇中含不飽和脂肪酸甚高,還含有大量的可轉變爲維生素D的麥角甾醇和菌甾醇,對於增強抗疾病和預防感冒及治療有良好效果。

經常食用對預防人體,特別是嬰兒因缺乏維生素D而引起的血磷、血鈣代謝障礙導致的佝僂病有益,可預防人體各種粘膜及皮膚炎病。

香菇中所含香菇太生(lentysin)可預防血管硬化,可降低人的血壓,從香菇中還分離出降血清膽固醇的成分

一般人羣均可食用。

宜:氣虛頭暈、貧血、白血球減少,自身抵抗力下降以及年老體弱者宜食;高脂血症,高血壓病,動脈硬化症 ,糖尿病,肥胖者宜食;癌症病人及癌症患者放療、化療後宜食;急慢性肝炎,脂肪肝,膽結石,便祕者 宜食;小兒麻疹透發不快及小兒佝僂病者宜食;腎炎病人宜食。

忌:香菇爲動風食物,頑固性皮膚瘙癢症患者忌食。脾胃寒溼氣滯或皮膚騷癢病患者忌食。

香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物。

食材
能不能吃
保健食品
四季養生
食譜
營養
養生飲食