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高血壓能吃辣白菜炒五花肉嗎

來源:孕育親子課    閱讀: 1.4W 次
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高血壓能吃辣白菜炒五花肉嗎

飲食中攝入過高的鹽分是導致高血壓的一個非常重要的原因。而我們都知道,辣白菜屬於醃製菜類,是於鹹菜的一種,含有大量的亞硝酸鹽,所以高血壓病人是不適合吃的。另外,從“辣”字就可以看出辣白菜中加入了大量的辣椒。辣椒是大辛大熱的食物,患有高血壓病、火熱病症陰虛火旺等病的人也是應該慎食的。

而辣白菜炒五花肉的另一主角五花肉,五花肉雖然含有很豐富的蛋白質,但同時它的脂肪含量也是很高的,一旦攝入過量,身體難以代謝掉多餘的油脂,積累在身體裏會造成脂肪堆積,而我們知道血脂高常常伴隨着血壓高,所以,有高血壓的病人最好少吃爲妙。

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