蟶子雖鮮美，功效也很強大，但仍有一些人是不宜吃的。蟶子的適宜人羣及禁忌人羣分別有哪些？
蟶子適合溼熱體質和陰虛體質的人士食用，有煩熱口渴、盜汗等症狀的人應該適當多吃點蟶子。蟶子的主要功效就是清熱解毒、補虛。但陽虛體質的人最好慎吃或忌吃蟶子，否則可能會引起不適。準媽媽最好不要吃蟶子，蟶子性涼，脾胃虛寒、腹瀉的準媽媽更應少食。蟶子肉味道非常鮮美，含有的營養也很豐富，其中的不少營養素都是孕婦需要補充的。但是，孕婦不適合吃性涼的水果和食物，這一點相信大家都知道。而蟶子是性涼的海鮮貝類，孕媽媽們吃了不利健脾，甚至會導致脾胃虛寒、腹痛等等。所以也不建議孕婦吃蟶子。此外，蟶子是貝類的海鮮，貝類海鮮是很不容易清洗乾淨的，裏面含有很多泥沙等不乾淨的物質，這些物質對孕婦和胎兒的身體健康都有害。所以爲了胎兒和自身的健康着想，準媽媽們最好還是稍微忌口一下。
但孕媽們不要太失望，產後就可以吃蟶子了！孕婦們在分娩後是可以吃蟶子的，而且蟶子特別適合產婦食用。蟶子富含蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、熱量等多種營養價值成分。適量食用蟶子有治療產後虛寒、煩熱痢疾的功效，而蟶子的殼也有醫治胃病，咽喉腫痛等功效。
