子姜的用途廣泛，既是很好的佐料、調味品，可以作菜餚的配菜或醬醃，味道鮮美。那麼子姜有哪些宜忌人羣呢？不用着急，媽網百科告訴你。
1、子姜的適宜人羣：一般人羣均可食用。尤其適用孕婦，低溫環境作業人羣，高原環境人羣，接觸電離輻射人員，接觸化學毒素人員，宇航員，潛水員，航空作業人員，老人，更年期婦女，久病體虛人羣。健康體質平和質，氣虛體質，氣鬱體質，特稟體質，陽虛體質，瘀血體質均適宜食用子姜。
2、子姜的禁忌人羣：高血壓、痔瘡、溼熱體質，陰虛體質的人羣不宜食用子姜。
小貼士：
1、陰虛，內有實熱，或患痔瘡者忌用。久服積熱，損陰傷目。高血壓病人亦不宜多食。
2、子姜不宜在夜間食用，其姜酚刺激腸道蠕動，白天可以增強脾胃作用，夜晚則成了影響睡眠傷及腸道的一大問題，故夜晚不宜食用，民間俗語云：早上吃薑，勝過吃蔘湯；晚上吃薑，等於吃砒霜，是有一定道理的。
