浮小麥茶

浮小麥估計很多人都不是很熟悉，但是聽到這個名字的時候，大家想到的第一個東西估計就會說小麥了，的確，浮小麥與小麥有着莫大的關係。浮小麥其實就是小麥未成熟的穎果。那麼，浮小麥茶是什麼呢？

浮小麥茶是用浮小麥泡製的一種藥茶，這種藥茶對於人體來說是很有好處的。在瞭解浮小麥茶之前，我們可以先來了解一下浮小麥這種東西的功效與作用。在瞭解了浮小麥的相關信息以後，相信大家會對浮小麥茶有一個更全面的認識的。

浮小麥性味甘鹹而涼，《本草綱目》說它能“益氣除熱。止自汗盜汗。”茯苓有赤白之分，《本草經集註》指出：“茯苓，白色者補，赤色者利。”本茶宜用白茯苓，取其寧心安神，益脾和胃。它含β-茯苓聚糖和三萜類化合物乙酰茯苓酸、茯苓酸、3β羥基羊毛甾三烯酸等。茯苓浸劑腹腔注射，對正常兔有利尿作用。其乙醇提取物可使兔血糖先升高後降低。它對小鼠有鎮靜作用。對大白鼠的實驗性潰瘍有預防效果。並有抑制離體蛙心的作用。浮小麥茶就是用益氣止汗的浮小麥，配伍寧心安神的茯苓和清心的麥冬，可以和心氣，斂虛汗。

浮小麥最大的功效就是止汗安神。因此用浮小麥泡製的浮小麥茶的作用於功效就不言而喻了。長期飲用浮小麥茶對於治療失眠、自汗盜汗的效果是非常好的。如果有出現失眠、自汗盜汗的朋友們可以試一試每天喝上一杯充滿麥香味的浮小麥茶，說不定會有不錯的療效呢！下面我們就來看一看浮小麥茶的具體功效是如何表現的？

人的一生中1/3時間在睡眠中度過，然而卻有超過1/3的人睡不好覺。有些人睡覺時會出汗，還不時會感到潮熱，更年期女性就經常受到這種困擾。不妨泡杯浮小麥茶，幫您緩解上述種種不適。浮小麥茶的取材非常簡單，藥房裏就能買到，即30克浮小麥，茯苓、麥冬各9克，把它們研成粗末，裝入紗布藥袋。泡的時候可放到保溫杯裏，衝入600―800毫升沸水，旋緊瓶蓋，20分鐘後，就可以代茶喝。中醫認爲浮小麥具有益氣、除熱和止汗的功效，凡由陽虛引起的自汗和由陰虛引起的盜汗患者，均可應用浮小麥治療，再配上寧心安神的茯苓，以及清心除煩的麥冬，這例藥茶就有養心、安神、斂虛汗的作用，能改善睡眠、益智安神。

浮小麥茶是用益氣止汗的浮小麥，配伍寧心安神的茯苓和清心的麥冬泡製而成的一種藥茶，這種藥茶可以起到和心氣，斂虛汗的作用，對於治療失眠多夢、自汗盜汗具有很好的療效。不過，在泡製這道浮小麥茶也是有技巧可言的，媽網百科就在這裏爲大家介紹一下關於浮小麥茶的製作方法。

浮小麥茶的取材非常簡單，藥房裏就能買到，即30克浮小麥，茯苓、麥冬各9克，把它們研成粗末，裝入紗布藥袋。泡的時候可放到保溫杯裏，衝入600—800毫升沸水，旋緊瓶蓋，20分鐘後，就可以代茶喝。中醫認爲浮小麥具有益氣、除熱和止汗的功效，凡由陽虛引起的自汗和由陰虛引起的盜汗患者，均可應用浮小麥治療，再配上寧心安神的茯苓，以及清心除煩的麥冬，這例藥茶就有養心、安神、斂虛汗的作用，能改善睡眠，益智安神。

學會了製作浮小麥茶以後，那些比較容易失眠、出現自汗盜汗的朋友們就可以經常在家自己動手製作浮小麥茶了，閒暇的時候不妨喝上一杯自制的浮小麥茶，不僅可以安神養性，還能夠在品茶的過程中改善睡眠呢！

浮小麥茶就是用浮小麥製作的一種藥茶，浮小麥是小麥的未成熟的穎果，因此，對於小麥的一些宜忌人羣，也是適用於浮小麥的。在瞭解浮小麥茶的宜忌人羣之前，我們可以先來了解一下小麥的宜忌人羣。

小麥適宜心血不足的失眠多夢、心悸不安、多呵欠、喜悲傷欲哭，古稱婦人髒燥(癔病)者食用；患有腳氣病、末梢神經炎者宜食小麥；體虛自汗盜汗多汗者，宜食浮小麥；也適宜婦人回乳時食用。進食全麥可以降低血液循環中的雌激素的含量，從而達到防治乳腺癌的目的；對於更年期婦女，食用未精製的小麥還能緩解更年期綜合症。

1、小麥對於更年期婦女，食用未精製的小麥還能緩解更年期綜合症；

2、進食全麥可以降低血液循環中的雌激素的含量，從而達到防治乳腺癌的目的；

3、 小麥營養價值很高，所含的B族維生素和礦物質對人體健康很有益處；

4、小麥可煎湯，煮粥，或製成麪食常服；也可炮製研末外敷，治癰腫、外傷及燙傷；

5、小麥對婦人髒燥者，小麥宜與大棗、甘草同食；對自汗盜汗者，小麥宜與大棗、黃芪同食。漂浮水面的乾癟小麥稱浮小麥，止汗力更好；

6、小麥存放時間適當長些的麪粉比新磨的麪粉的品質好，民間有“麥吃陳，米吃新”的說法；麪粉與大米搭配着吃最好。

小麥用藥宜忌：小麥面畏漢椒、蘿菔。

浮小麥茶是一種藥茶，它能夠治療失眠、自汗盜汗等病症。除了浮小麥茶以外，還有很多的茶具有養生的功效。這裏，媽網百科就爲大家整理了一些關於養生藥茶的一些信息，給大家科普一下養生茶的問題。

浮小麥茶：止汗安神

人的一生中1/3時間在睡眠中度過，然而卻有超過1/3的人睡不好覺。有些人睡覺時會出汗，還不時會感到潮熱，更年期女性就經常受到這種困擾。不妨泡杯浮小麥茶，幫您緩解上述種種不適。中醫認爲，浮小麥具有益氣、除熱和止汗的功效，凡由陽虛引起的自汗和由陰虛引起的盜汗患者，均可應用浮小麥治療，再配上寧心安神的茯苓，以及清心除煩的麥冬，這例藥茶就有養心、安神、斂虛汗的作用，能改善睡眠，益智安神。

藥茶製作方法：30克浮小麥，茯苓、麥冬各9克，把它們研成粗末，裝入紗布藥袋。泡的時候可放到保溫杯裏，衝入600—800毫升沸水，旋緊瓶蓋，20分鐘後，就可以代茶喝。浮小麥茶偏涼，虛寒體質及經期的女性朋友，最好不要服用。

麥冬茶：緩解嗓子幹

麥冬具有養陰生津解渴、潤肺清心除煩的養生作用，是養陰類中藥裏最常用的一個。久泡的麥冬會變得白胖，半透明的樣子非常可愛。一天下來，可將其嚼碎嚥下，麥冬味苦，但咀嚼後會有回甘。如果不喜歡這種味道，沖泡麥冬時可以加入適量的冰糖或蜂蜜。從中醫來講，蜂蜜養陰潤肺通便的作用更強一些，適於兼有皮膚乾燥、便祕的人;冰糖降火去燥的作用更強些，適於心煩易怒的朋友。如果喝水並不少卻仍然小便黃，可在麥冬茶里加上少量蓮子心，具有清心除煩的作用。總之一句話：便祕加蜂蜜，心煩放蓮心。

藥茶製作方法：泡茶時，可取3—5根麥冬，先用少量溫水沖泡兩三分鐘，洗去雜質;然後換200—300毫升沸水加蓋泡15—20分鐘，之後代茶頻飲。麥冬藥性偏涼，平時胃寒怕冷、咳嗽痰多或容易着涼拉肚子的人，不適合飲用此茶。

洋蔘茶：緩解春困

天氣轉暖，不少人又開始白天犯困、頻頻打哈欠。這時，喝點小藥茶能幫你趕走春困的倦意。這是因爲在冬季，人體對抗寒冷消耗了不少陽氣，入春後，往往會陽氣升發不足。對這類春困者而言，西洋參茶是個不錯的選擇。

藥茶製作方法：方法很簡單，每次取3—5克用300毫升沸水沖泡，悶5分鐘後當茶頻飲。反覆沖泡至無味後將西洋參嚼服。春困還和脾溼有關。這類人常有頭頂重重的，好像裹着塊溼布的感覺，胃口變差，嘴裏老覺得淡淡的。而西洋參補氣養陰、清熱生津，不適合這類春困者，可選擇具有健脾化溼作用的藥膳，如用山藥、薏苡仁、大棗煮粥。

大棗泡茶：養血安神、補脾益氣

具有補脾益氣、養血安神功效的大棗，向來是老百姓家裏的養生明星，然而大家是否知道，一個沖泡的細節可能使大棗損失不少藥效。大棗果皮堅韌不好消化，如果整顆沖泡，很難將其有效成分完全溶出，因此最好將其掰開再衝泡。還要注意的是，新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。這是因爲它的維生素C含量非常高，是鮮桂圓的6倍、蘋果的82倍、鮮荔枝的26倍，因而被譽爲“維生素之王”，而用熱水煮泡會嚴重破壞維C。

另外，大棗有益健康，但並非多多益善。中等大小的紅棗，一次食用最好別超過15個，過量食用有損消化功能，引起胃酸過多和腹脹;女性月經期間出現眼腫或腳腫、腹脹現象時，不適合吃紅棗;體質燥熱的婦女不適合在月經期吃紅棗，否則會造成月經量過多。

3種藥茶別長期喝

這3種藥茶指用中藥甘草、胖大海、決明子泡製的藥茶。一些老人愛用中藥材泡茶，覺得養生保健，預防疾病。殊不知，飲用藥茶要選用適當的材料，如果不對症，長期飲用，會出現反效果，比如胖大海、決明子、甘草等，很多人把它們當作日常飲用茶，其實，這三種茶不適合老人長期飲用。

一般情況下，由風熱感冒導致的咽喉腫痛、聲音嘶啞，可以對症飲用胖大海;出現上火症狀，目赤澀痛，大便祕結時可以飲用決明子;常有心慌氣短症狀時可以飲用甘草。但飲用的量和時間必須依據病情輕重加以調整。

長期飲用胖大海會產生大便稀薄、胸悶等副作用，突然失音及脾虛的老年人更應慎用。決明子雖然有降血脂的作用，但性寒涼，多食損傷正氣，傷害脾胃功能，長期會引起腹瀉。甘草有補脾益氣、清熱解毒等功效，但也有腎上腺皮質激素作用，多食能升高血壓，導致水腫和低血鉀。