1、燕麥粉加純蜂蜜具備減肥瘦身的作用，由於燕麥粉中帶有很多的膳食纖維素，這類物質能夠提升人類的飽腹感，也可以加速人類的消化吸收速率，而純蜂蜜則是一種能夠促進消化的純天然食品，二者一起服用之後，能讓身體中不必要的人體脂肪獲得溶解而且排出來身體之外，也可以減少人類的大便時間，具有減肥瘦身的功效。
2、燕麥粉和純蜂蜜是二種健康保健性很強的特點食品，純蜂蜜能夠提升人類的抗病性工作能力，清肝利膽和滋陰潤肺，而燕麥粉中則帶有很多的碳水化合物和維他命，它能夠防止人類高血壓及其多種多樣心臟類病症的產生。
3、燕麥粉與純蜂蜜一起吃，還能立即爲人體補充多種多樣一切正常新陳代謝和生長髮育所需要的營養元素，燕麥粉和純蜂蜜中鐵集團、鈣及其鉀與磷的成分都很高，此外也有一些酸鹼性成份存有，這種物質都具備推動身體身心健康的功效。
在服用燕麥粉時不必長期高溫煮，要不然營養成分便會外流，大家能夠把一杯水裏添加燕麥粉放到微波爐加熱中加溫一分鐘，隨後取下燕麥粉會漸漸地泡發，等溫度降下去後再添加二十克純蜂蜜調均勻後服用就可以。
