貌似沒有哪個女人不穿文胸的，合身的文胸可以令胸部更加豐滿挺拔，更加能體現女性的魅力，然而文胸在締造美麗的同時也帶來了健康隱患。據專家介紹，女性經常穿胸部會增加患乳腺癌的概率，所以女性朋友們建議每天穿胸部的時間不要超過10小時。瞭解以下乳房保健常識和如何選擇胸罩。
戴文胸每天10小時以上容易得乳腺癌
不穿胸罩更舒適，但爲了美麗，不能不穿——比起有人動刀，穿胸罩沒什麼大不了的。但臨牀上發現，每天戴胸部8小時以上的女性患乳腺疾病的概率是別人的2倍。醫院乳腺門診的不完全統計顯示，25-45歲的女性中，每4人中有一人患有不同程度的乳腺疾病，顏色變化的乳腺癌的發病有上升的傾向。其中，胸罩罪不可推卸。
胸部穿着不當容易造成什麼危害
1、供血不足
不合適的文胸會引起乳房疼痛:長期使用緊張的文胸會導致乳房下方的壓迫部分供血不良、纖維化現象，形成索狀肥厚、壓迫疼痛。北京世紀壇醫院呂大鵬主任用簡單的語言概括了胸部穿着不當的危害。
2、胸罩肩帶過緊，壓迫乳腺
肩帶過緊不僅會引起肩部不適，還會使胸部向上移動，因爲現在的胸部底部的寬度是用鋼製托盤固定的，所以胸部向上移動的話，硬的鋼製托盤會壓迫乳腺組織
3、影響淋巴迴流
很多女性在佩戴時將乳房移位集中即由外向內移動，結果乳房外形挺而美，但是影響淋巴迴流，延緩新陳代謝，增加乳腺腺泡內毒素，增加患病機率。
如何選擇適合的胸罩
避免過緊肩帶和“隱形帶”
專家表示，胸罩肩帶或底圍過緊的情況也不可取。
有些女性爲了獲得更好的乳房外觀，穿着內衣時往往將肩帶束緊，以起到提升乳房的效果，肩帶過緊反而會使文胸對乳房下部造成壓迫，尤其是帶有鋼託的文胸。文胸的肩帶種類很多，建議女性儘量選擇肩帶寬的設計，肩帶過細的話肩膀和頸椎會變得不舒服，夏天很多女性使用的看不見的帶子不推薦。
不必迷信純天然材質
從內衣的材質來看，很難簡單地以天然纖維或合成纖維來決定內衣質量的優劣，而是要關注材質的安全係數、服用性能等，天然材質並不一定絕對優於非天然材質。許多改性合成纖維的服用性能也很好，人們穿着舒適，材質吸溼、吸汗效果好，而且清洗時柔軟，這種材質也可以放心使用。從這個角度來說，合成纖維不一定比天然纖維差。
