夏季陽光很傷肌膚嗎？如何認準防曬霜指數？

夏季陽光有多傷肌膚

陽光暴曬，導致黑色素沉積和新的黑色素形成，肌膚除了變得黝黑，缺乏光澤之外，還會出現鬆弛、皺紋、微血管浮現等問題，加快肌膚衰老速度。嚴重情況下，皮膚細胞內的核算和蛋白質容易發生變性，產生急性皮炎(即曬傷)，肌膚會開始變紅併產生疼痛感，不及時治療還容易導致皮膚癌。

認準防曬霜指數正確防曬

防曬霜上都會標明SPF和PA的指數，SPF即針對紫外線中的UVB指數。因爲UVB可以在短時間內曬傷肌膚，一般人的平均被曬傷時間是15分鐘，因此防曬霜的塗抹時間應該是SPF指數乘以15。PA指數後的+代表着防護能力，在選擇防曬霜的時候，我們最好儘量選擇指數較高的，才能更保障防曬效果。一般防曬霜充分被肌膚吸收並形成保護，是在15-30分鐘後，因此在塗抹防曬霜時注意保證時間充足，才能發揮防曬能力。