痛風在老年人中非常常見，沒有發作的時候完全沒有感覺，一旦發作就會疼痛難忍。閉嘴是預防痛風的重要措施，爲了避免痛風的威脅，必須從飲食開始。
老年人痛風的症狀是什麼？
通常在老年朋友中很常見，主要是繼發性痛風，女性同胞患者比男性多，特別是閉經後。痛風容易影響小關節的正常活動，年齡大的女性朋友們發現小關節突然疼痛，有時很難區分關節炎。關節浸潤性的變化和關節疼痛是痛風常見的徵兆。
痛風發生前行走或運動時，關節疼痛、疲勞、皮膚髮紅或瘙癢，痛風發生後，多個關節正常運動受到影響。這種疾病的發作主要與慢性疼痛和一些藥物的服用有直接關係，老年人痛風一般伴隨着高血壓和動脈硬化等疾病，應予高度重視。
老年痛風不能吃什麼食物？
1、老年人痛風不吃牛羊肉
在我們的生活中，很多食物含有布丁物質，如牛羊肉、香腸、火腿、動物內臟。痛風發生後，或者在沒有痛風之前，請不要吃布丁高的食物。
2、痛風后不吃海鮮
很多海鮮類食物都含有很高的布丁，如蝦、魚、螃蟹，出現痛風症狀後，應避免吃海鮮類食物。此外，還要避免吃辛辣刺激的食物。這些食物誘發了很多疾病，痛風就是其中之一，烹飪過程中應以清淡爲主，少加調味料和刺激性食物。
3、不要攝取太多酒精
有痛風症狀的中老年朋友，必須限制酒精攝取量。酒精會影響腎臟的排泄功能，同時酒精會產生大量尿酸。特別是啤酒，喝太多海鮮會引起痛風，如果不想被痛風困擾，就必須儘量少喝酒。
除此之外，一項研究顯示痛風多發於肥胖的人羣。肥胖者身體中的荷爾蒙能抑制尿酸排泄，導致尿酸沉積。長期高脂肪、高卡路里攝取，容易減少尿酸排泄，體內尿酸過多，關節軟骨溶解，周圍組織也受損。因此，爲了避免痛風的發生，必須避免肥胖。
