寶寶出現哪些症狀，說明中暑了
中暑分爲先兆中暑、輕症中暑、重症中暑。首先要做的，就是通過下面這些症狀，來判斷孩子是否已經中暑：
最輕的先兆中暑：口渴、食慾不振、出汗較多、頭痛頭昏、疲乏虛弱、注意力渙散、噁心嘔吐。
輕症中暑比先兆中暑嚴重一點，除了剛剛說的一些症狀外，孩子還會出現臉色乾紅或蒼白、體溫升高、心率加快、煩躁哭鬧等症狀。
重症中暑則包括熱痙攣、熱衰竭和熱射病，後果會很嚴重。
所以一旦發現寶寶中暑要及時採取護理、救治措施，幫助孩子緩解不適，同時避免重症中暑發生。
孩子中暑後，應該怎麼做
發現孩子有中暑的症狀，先不要慌張，記住以下幾個步驟：
1、移——先把孩子移到通風陰涼的地方，比如樹蔭下、室內，讓孩子仰臥休息。
2、脫——幫孩子脫掉衣服或解開衣釦，以便儘快散熱。
如果是先兆中暑，經過這兩個步驟基本很快就能恢復正常，如果是輕症中暑，我們繼續進行下面幾個步驟：
3、降——要儘快讓孩子過熱的體溫平穩地降下來，可以用溼毛巾冷敷孩子頭部，如果是在家可以洗溫水浴，還可以打開空調，但室溫不要太低。
4、補——指的是補充水分，如果孩子意識清醒，可少量多次喂一些綠豆湯、淡鹽水。
5、藥——可以口服的藥有人丹、十滴水、藿香正氣水等（3歲以下孩子使用最好遵醫囑），可以外塗的藥有清涼油、風油精等。
5、送——如果孩子症狀不重，休息一會後又能活蹦亂跳精神滿滿了，那就不用擔心；如果是重症中暑，或者護理後發現孩子狀況還是不好，最好送醫院檢查一下。
