中藥減肥是利用中草藥的優勢，通過補益的方法，調整人體各器官恢復原有功能，將人體多餘的脂肪轉化成葡萄糖，參加人體能量代謝，從而達到減肥的目的。可以說中藥減肥，不但能瘦身，而且有利於身體健康，一舉多得。
推薦兩幅經典藥方，根據個人情況，請醫生酌量加減。
1、肥胖兼氣虛者推薦"補中益氣湯":
黃芪、黨蔘、甘草、當歸、陳皮、升麻、 柴胡、白朮、枳實、法夏、雲苓。 原創
2、一般性肥胖者推薦"三仁湯":
杏仁、滑石、白通草、白寇仁、竹葉、厚朴、薏苡仁、法夏、雲苓、甘草
適宜人羣:需要調養加瘦身的人羣。
中藥減肥需注意
1、許多減肥產品喜歡打着純中藥成分的招牌，但廣告上高調地宣稱"減肥奇快"、"立刻就瘦"，那麼，請這些商家自己扇耳光。這完全是自相矛盾的可笑謊言!靠中藥減肥，需要一個過程，身體慢慢做調整，求急求快的話，還是另謀他轍吧。
2、再來說說購買中藥製劑的減肥產品，產品的成分是需要我們留意的。自己谷歌一下各種成分的功效，掂量一下產品值不值所謂的高昂價錢。因爲通常功效無外乎清熱通便啊加強胃腸蠕動之類的，普通中藥行都可以輕鬆配到類似成分的平價中藥。
3、中藥最基本的就是對症下藥。這點常識你必須牢記。沒有人人受用的藥方，你也別把廣爲流傳的藥方改也不改就往自己嘴裏塞。這裏頭學問可就大了。個人受不同的地域環境影響，藥方都要更改，更何況每個人的體質都有不同，每個人的藥方當然絕對不一樣。拿最簡單的來說，體寒和體熱的人，體寒的人吃了體熱的方子，不僅不會減，還會有其他的麻煩。切記啊!
4、如果你的審美標準是瘦到只見骨頭不見肉，那中藥錢就省了吧。中醫減肥是幫不了你瘦到不健康狀態的!
