艾灸美容和普通化妝品美容，手術美容是兩個不同的概念，一個是本質的，另一個是表面的。化妝品可以掩蓋你的不足，手術可以改造你的結構，可以滿足你暫時的虛榮心，但是這些都不能給你真正的健康，但是可以。接下來，我們來談談灸有什麼注意事項。
4種女性特別適合灸
灸是消除疲勞、恢復精神、補充體能、平衡陰陽的最有效手段。許多女性臉部不光滑清潔，這通常是由內分泌失調引起的。事實上，它們仍然缺乏陽能，而不是像普通人。有幾種女性:
1、臉上長痘痘的女性，往往有嚴重的病，清熱解毒沒有效果。她們的熱往往是虛熱，不是實熱，而是補充陽能，不逮捕，更不用說雪上加霜了。灸是最好的選擇。
2、臉上長黃褐斑的女性，肝腎不足，體質偏酸，用灸治療，往往會產生意想不到的效果。
3、肥胖的女性，雖然不是營養過剩，但營養過剩只是西醫的概念，中醫沒有這樣的說法，任何中醫都這胡鬧的話，一定是半吊子。即使是肥胖的小孩子，也往往並不是營養過剩，而是陽能不足，往往是因爲在懷孕期間，父母還有不少的性生活，導致孩子先天不足，肝腎機能失衡，脾臟運化無力。虛胖女性則往往有崩漏暗疾，失血過多。太過肥胖往往是因爲脾腎陽虛，太過瘦弱，則往往是肝腎不足。
4、乳頭過早顏色變暗或乳頭凹陷的女性，多爲肝腎損失、脈衝、脈衝虛寒、咳嗽。這些問題灸有很好的效果。
灸如何美容？
面部皺紋多:睡覺前點燃艾條的一端，對準面部穴位，約2~3釐米左右選擇薰灸，每次選擇2~3個穴位，每次灸5分鐘左右，皮膚變紅。魚尾紋多，選擇太陽、絲竹空的額紋選擇陽白、印堂笑紋選擇地倉、下關、臉頰車。鹽末填平臍孔，切0.3釐米.3釐米的生薑1片，中心用針放在臍上，薑片放在艾線(大豆等)點燃灸。艾線全部燒完後，換艾線，每次3~5壯，局部皮膚變紅，每晚1次。
治療疣:首先，通常消毒疣部，用凡士林稍微塗抹在疣上，取絲絨製作與疣相同大小的圓錐形絲綢3根，將1根絲綢放在疣上，點燃燒線(一般不痛，如果絲綢大於疣，正常的皮膚燒灼會引起疼痛)，去除絲綢之後，絲綢之上塗抹凡士林一般治療1~2次，疣體脫落，治療後消毒紗布，防止感染。
治面癱:用隔姜灸法，取新鮮生薑切0.2釐米厚的薑片，用針刺孔，將線放在薑片上點燃，患側陽白、頰車、地倉、顴骨和四肢兩側的合谷，腳三裏穴，每個穴位施灸3~5壯，施時局部燒灼時，將薑片提起一會兒放下，重複幾次，直到線全部燒燬。每晚臥牀前灸一次。
治療牙齒鬆動:每天晚上睡覺的時候，坐在長椅上，點燃艾條後，在下肢的絕骨、涌泉穴上懸掛灸，每個穴位2~3分鐘，局部出現紅暈，向家人求助，灸腎俞、大穴，每個穴位2~3分鐘，局部出現紅暈。農曆每月前2日下午5點~9點施灸。補腎益精，強骨固齒。
治療雀斑:用艾條點燃後，熨平谷、曲池和雀斑，局部有溫暖感，皮膚出現紅暈，施灸時，特別是臉上掉灰，燒傷皮膚，每晚或隔夜施灸一次。通過活血，預防雀斑。
治黃褐斑：臥前取1支艾條，點燃後在面部黃褐斑局部施灸，艾條距皮膚2~3釐米，至局部皮膚產生紅暈，自覺有溫熱感，施灸10分鐘左右，施灸時小心艾灰掉落燙傷皮膚。
治眼瞼下垂：用艾條點燃後，在上眼瞼至前額部來回懸灸，至局部紅暈，自覺溫熱舒適，施灸20分鐘左右。施灸時小心艾灰掉落燙傷皮膚。每晚1次，10次爲1療程。
治療面部肥胖:每天晚上睡覺前點燃艾條，坐在牀前，灸足三裏、天樞、中腦穴，每穴懸灸5分鐘左右，局部出現紅暈，感覺溫暖舒適。益氣健脾，養血容顏。
治療痤瘡:點燃艾條後，在臉頰骨、下關、巨骨、迎香等穴位施灸，距穴位約1~2釐米，每穴位施灸2分鐘，局部皮膚紅暈。
灸的5個注意事項
1、灸前最好喝一杯熱水，加2~3個棗。氣虛的女性在灸的時候或者之後會頭暈，所以不會。灸的全過程最討厭能喝熱嘴的熱水喝冷水吃水果。
2、灸結束2小時後可洗澡。用溼熱毛巾擦灸的部分也不行！很多人說可以用熱水洗澡，那是不對的。
熱水也是溼的，如果要洗菜做飯，一定要戴上橡膠手套，用熱水洗。
3、施灸後會出現發燒、口渴、上火、皮膚瘙癢、出現紅疹、疲勞、便祕、尿黃、出汗、牙痛、耳鳴、陰道不規則出血、全身不適等現象，不要驚慌，繼續灸就會消失這些症狀。我們可以同時減少灸的時間，也可以浸泡腳後灸涌泉穴、太沖穴。
4、有些人邊艾灸邊吃，這樣不好。吃飯時血氣集中在胃上，影響灸治療效果的胃氣也是挑戰。
5、月經量少的話，特別是生理痛的女性在生理日可以完全灸，只是比平時灸的時間短一點。
