腎位於腰部、脊柱兩側，左右各一側，因此素問·脈經微論說腰者、腎府。腎臟隱藏着先天之精，是臟腑陰陽、生命之源，因此被稱爲先天之本。由此可見腎對人體的重要性是不言而喻的。腎如果不好。那麼身體上是會出現一些信號的，有很多人認爲，腎不好，就會出現腰痛，但是事實上是否如此呢？答案是否定的，腎好不好和腰疼不疼關係還真不大，特別是實質性的腎病，以腰疼爲首要表現的並不多見。
一個人腎臟不好，在身體的哪個部位發出信號呢？答案在手裏。我們的腎臟有問題的話，我們的手會在手的形狀、指甲的顏色、手指的表現等部分發出求救信號。這些4種信號說明腎臟出現了問題。
一、小指指甲蒼白，白斑對應小指對應腎臟器官，發現自己的小指顏色蒼白，有白斑，枯燥無光，人體的腎功能一定有問題。尿頻、尿急、無力出汗、性慾下降、食慾下降、腹部不振、腎虛的跡象，實際上此時已經嚴重腎虛。
二、指甲顏色發黃，正常人的指甲顏色是淡紅色，而且光澤，腎臟不好，腎虛的人的指甲顏色變黃。
三、林賽氏指甲，指甲近甲尖的一半呈粉紅色或褐色，近甲狀表現的一半呈白色，該指甲又稱兩甲，可能是慢性腎衰竭的徵兆。
四、鼓錘手，有的老年人有這種手指小節鬥力粗大鈍圓，就像敲鼓用的鼓錘一樣的手，被稱爲鼓錘手。手出現這種症狀，通常是腎功能異常引起的。
我們手上發出這些信號時，表明腎臟有問題，需要儘快找出原因積極治療。
