男人吃什麼水果壯陽？許多水果都有壯陽的功效，如桑葚、荔枝、木瓜、芒果、葡萄、獼猴桃，這些水果含有豐富的維生素和氨基酸，具有補肝益腎的功效。
吃什麼水果壯陽
早泄這個尷尬問題的男性想選擇吃壯陽藥的快速方法。其實，副作用很大。我們可以從壯陽的水果中吸收身體所需的東西。例如桑葚，被稱爲"的男性果實"，這是因爲果肉含有非常豐富的維生素和氨基酸，中醫也認爲桑葚有補肝益腎的效果。此外，荔枝、木瓜、芒果、葡萄、獼猴桃、蓮子等也有類似的效果。
有壯陽效果的水果很多，但根據效果排名，桑葚、荔枝、鏈、葡萄、獼猴桃、芒果、木瓜等依次排名。其中桑葚的功效是最受醫生認可的壯陽果。
男性吃的時候，可以根據自己的味道和需求，適度購買服用，美味養生，是緩和早泄的好方法。
除了水果，平時的飲食也可以有意識地吃有壯陽效果的食材，如護腎食品、山藥等，可以健脾益肺、強精固腎，經常服用可以預防陽痿
