過食糯米可能會加重體內“濕氣”。傳統醫學認為，濕氣重主要分為寒濕、濕熱、脾虛濕盛三種情況。以濕熱為例，患者可適當進食一些具有清熱祛濕作用的食物，如薏米、芡實等。而糯米性質偏温，具有補中益氣、健脾止瀉、縮尿、止......

除濕的方法1、拔罐拔罐療法對除濕有一定的效果。拔罐療法是傳統中醫常用的治療疾病的方法，可以通過寒冷去除濕氣，疏通經絡，消除淤滯，活血，消腫止痛，消毒瀉熱，調整人體陰陽平衡，消除疲勞，增強體質。2、科學飲食日常的飲食最好做......

身上癢可能是因為濕氣重，也可能不是因為濕氣重導致的。身上癢可能是因為濕氣重導致的，也可能是因為細菌感染、皮膚受損等導致的。具體如下：1.可能是濕氣重由於患者經常喝酒、長期處於潮濕環境、食用過多生冷刺激性食物等......

中醫認為，桂圓為温性食物，有補脾養血的作用。濕氣重主要包括濕熱內藴、痰濕內藴、脾虛濕盛三種情況。其中，痰濕內藴、脾虛濕盛者可以適量吃幹桂圓；而濕熱內藴者一般不建議吃。宜食食物濕氣重的人通常建議吃一些具有利濕、......

中醫認為“濕重如裹”，就是如果身體濕氣過重，會有一種被包裹着、像穿着一件半乾的衣服一樣彆扭。那麼入伏是祛濕最佳時間嗎？下面本站小編帶來介紹。5個症狀提示體內有濕氣濕氣分外濕和內濕：外濕主要表現為皮膚症狀，如痤瘡......

很多人都有濕氣重的症狀，會出現會有各種各樣的小毛病，濕氣重的話對於患者自身的危害也是不容小覷的，因此，當發現濕氣重的話，就要及時治療，才能恢復。那麼，濕氣重的症狀是什麼呢?1、頭部：如果身體濕氣重，會出現頭部昏沉，頭昏腦漲......

刮痧拔火罐能去濕氣嗎?中醫認為，濕邪之氣是危害人們健康的一大剋星，也是大部分疑難症狀和慢性病的源頭或幫兇，我們只有把體內的濕氣祛除，才能避免疾病侵擾我們的健康，那麼，對於去濕氣，刮痧和拔罐哪個效果更好呢?一般情況下，拔......

有除濕氣需求者，可根據自身情況來選擇適宜的食物。傳統醫學認為，有濕氣可能與寒濕、濕熱、脾虛濕盛有關，不同情況的飲食調理可能存在差別。例如：1、寒濕一般需要温化寒濕，患者可選擇吃一些牛肉、牛肚等性質温熱的食物。2、......

蒲公英是屬於菊科類草本植物，因為蒲公英含有很多的健康營養成分，因此也是一種藥食兼用的植物。蒲公英泡水能夠去能夠解毒祛濕的，主要體現在三個方面。第一是利尿止瀉。第二是改善皮膚出油現象。第三是健脾助消化。現在隨......

濕氣重的患者能吃山竹，但一次性也不建議過多進食，適當即可，儘量在飲食上多吃具有健脾除濕功效的食物來幫助改善。山竹的營養價值比較豐富，主要起到降火和除濕的作用，在夏季時不僅能夠補充水分，還可以起到清熱去火的作用，避免......

春季濕氣大，寶寶非常容易便會昏昏沉沉，沒精打采，也非常容易患胃部不適、皮膚疾病、呼吸道病症等，因此，排毒去濕氣是春天寶寶醫護的一大工程項目。四招教你檢測寶寶體內濕氣重第一招：醒來時看寶寶精神面貌假如每日早晨起牀的......

脾氣不足濕氣重可以通過口服藥物、調理飲食的方式進行調理。脾氣虛可導致運化水濕的功能減退，使身體裏的水濕轉化不掉，藴結體內形成了濕氣。1.口服藥物脾氣不足引起的濕氣重，可在醫生指導下通過服用參苓白朮散、補中益氣......

健脾祛濕的第一個把戲很多上班族沒有養成午睡的習慣，午睡對我們的身體有很大的好處，午睡不僅使我們下午精神飽滿，還是健脾祛濕的妙計。不睡午覺的人，在下午會感覺異常勞累，勞累過度容易使人的氣血大量損耗，氣血不足自然就會......

1、刮痧祛濕刮痧是中醫療法的一種，可能有一些朋友認為秋季刮痧會對身體肌膚造成傷害，但是隻要做好準備工作是可以避免這種傷害的。搔爬可以疏通人體內部的經絡，幫助毒素和濕氣、水分迅速排出體外。2、運動除濕運動、運動......

濕氣重的人確實更容易發胖。水分過多會導致血氣不足，代謝能力不足，身體廢物難以排除。在這種情況下形成的體型只是脂肪，在這種身體狀態下鍛鍊，會使肌肉更難形成，所以首先消除體內多餘的水分。1.改變你的飲食習慣。許多水分......

排濕氣排出乳白色通常是體內濕氣聚集於下焦、脾胃痰濕等原因引起的。1.濕氣聚集下焦：由於體內濕氣本就處於黏膩的狀態，一旦濕氣旺盛可能會導致濕氣聚集於下焦。在進行排濕治療時，可能會導致分泌出乳白色的物質，出現排濕氣......

進入炎熱的夏天，空氣悶熱潮濕，很多人無法忍受悶熱的天氣，大口喝冷飲，洗澡洗冷水，向電風扇和空調吹。出乎意料的是，夏天很冷，但是對濕熱邪的侵入沒有警惕，把濕邪埋在體內，成為困擾人體健康的一大危險。因此，防止濕很重要，防止濕氣......

入伏了每天洗完澡後泡泡腳，全身水珠爆滿，很多朋友説受不了洗完澡後又出身汗，結果空調房泡或者泡完又洗澡，其實搞錯了濕氣會加重。那麼濕氣和汗水的區別是什麼？濕氣重該怎麼排出？下面本站小編帶來介紹。濕氣和汗水的區別是什......

夏季全身乏力，疲倦，甚至是失眠心煩，很多人以為是上火了，吃了一堆降火藥都不見好!這都是因為身體有濕而引起的，濕氣重會引發一系列問題，夏季為什麼會濕氣重？怎麼去濕氣？下面本站小編帶來介紹。夏季為什麼會濕氣重？為什麼會濕氣......

複方金錢草顆粒效果好嗎女人濕氣重吃什麼藥好一、濕毒清膠通過服用針對性藥物來解決濕氣重的問題是一個比較快速的方式，目前可以有這方面功效的藥物是比較多的，濕毒清膠囊就是很常見的一個，在很多的藥店和醫院裏面都有銷......