每個寶媽在育兒的過程中，會遇到寶寶拉肚子的狀況，不是太嚴重的拉肚子，他們會用自己的小方法進行治療，其中食療最爲常見，現在很多人會用到蒸蘋果的做法治拉肚子，此種方法根據小兒的身體情況不同，所出現的效果也是各有差異。
蒸蘋果的做法治拉肚子
寶寶拉肚子吃些蒸蘋果是有一定的幫助的，因爲蘋果中含有豐富的鞣酸、果膠、膳食纖維等特殊物質，如果生吃能緩解便祕，而蒸熟了吃能有效治療腹瀉。
鞣酸是腸道收斂劑，它能減少腸道分泌而使大便內水分減少，從而止瀉。而生果膠和加熱過的果膠功效完全不一樣，未經加熱的生果膠有軟化大便緩解便祕的作用，加熱過的果膠不僅具有吸收細菌和毒素的作用，最重要的是有收斂、止瀉的功效。
蒸蘋果的做法是什麼
原料：蘋果1個，食鹽少許，水適量。
做法：
1、蘋果用水沖洗一下，浸溼表面。
2、在蘋果表皮上放少許食鹽，雙手握着蘋果來回的搓，表面的髒東西很快就能搓乾淨，而且鹽也可以起到殺菌的作用。
3、然後再用水沖洗乾淨，不要削皮，將蘋果對半切開。
4、去掉蘋果的根蒂，用勺子挖掉蘋果核。
5、將蘋果切成均勻的小塊，蒸的時候可以在短時間內熟透。
6、切好的蘋果放入小碗內，放入鍋上蒸，鍋開後，大火蒸5分鐘。
7、取出，稍冷卻後，即可食用，一天吃2-3次。
每個媽媽都有屬於自己的育兒經，在什麼疾病侵襲的時候，一般不嚴重的情況下，適當的食療方法，可以讓疾病有效得到控制。但是如果太嚴重的疾病，那麼就需要醫生來幫忙了。尤其寶寶的身體機能差，更要及時找對及時且正確的治療方法。
