當寶寶出生，都會選擇用母乳餵養，因爲比較有營養，根據寶寶的情況，都會選澤隔奶，不可能一直都母乳餵養的，但是隔奶的疼痛也是很厲害的，很多寶媽都難以忍受隔奶乳房脹痛，那隔奶乳房脹痛應該如何緩解呢？小編爲您分析一下！
隔奶乳房脹痛怎麼緩解
1、可以擠的,但不能擠太多,不要擠乾淨,不然的話,會促進乳汁分泌了,適得其反了。
2、減少對乳房,乳頭的刺激,泌乳素的分泌也隨之減少,乳汁的分泌也逐漸減少,這是一個自然過程.千萬不要讓嬰兒吸了,最好也不要讓寶寶摸乳房,淋浴時避免用熱水沖洗乳房。
3、還可用冰袋冷敷乳房減輕不適 。
4、用熱毛巾熱敷3-5分鐘,後按摩淤積之處,並用手指將奶汁擠向乳孕和乳頭處.然後用吸奶器吸出即可。
隔奶乳房變小怎麼辦
1、堅持幾個可以讓乳房更堅挺飽滿。按摩前可以在胸部塗抹一些國家批准豐胸美乳霜亦挺精品套裝，然後雙手罩住胸部，向乳房底部按照順時針的方向畫圈圈的方式按摩，重複30以上。然後再按照逆時針的方向做畫圈按摩，同樣按摩30次。
2、充營養不等於讓自己發胖，在豬肝、牛肉等有利於激素合成和分泌的物質比較多，激素在乳房發育和維持其豐滿與彈性中起重要作用。
寶媽隔奶真是個痛苦的過程，要忍受着脹痛，緩解的力度也要恰到好處，還要準備吸奶器，必要時還需吸出來，避免寶寶的接觸。只有正確的隔奶方式，才能減少乳房的疾病發生。隔奶之後也通過按摩和食物來保護自己的乳房，因爲乳房是女人中要部位之一，這樣你纔會更自信！
